»Ponosna sem, ko mi udeleženci povedo, da so z našimi srečanji v naravi zelo zadovoljni, da jim je všeč moj način vodenja vadb in da se po vadbah počutijo polni energije in prerojeni. Srečna sem, ko vidim, da se med udeleženci sklepajo nova prijateljstva in ko posamezniki pri sebi dosegajo velike spremembe tako na fizičnem kot duhovnem in čustvenem nivoju.«
O Ajši
Ajša Karaali je strokovnjakinja za velnes in organizatorka velneških dejavnosti v naravi. Je diplomantka Višje strokovne šole za kozmetiko in velnes Ljubljana, vaditeljica vodne aerobike za seniorje, certificirana inštruktorica gozdne terapije (Certificate in Forest Therapy, Sylvotherapy), pilatesa, joge in fitnesa, študentka tretjega letnika psihologije na Univerzi Sigmunda Freuda in vaditeljica velneških aktivnosti v naravi ter vadbe za fibromialgijo.
Pred leti se je iz rodne Turčije preselila v Slovenijo. Državna mladinska prvakinja v plavanju, iskalka znanja, ljubiteljica narave in naravnega življenja je v Sloveniji našla nov dom, kjer uspešno uresničuje svoja znanja, strast do športa, gibanja, narave in zdravega načina življenja.
S svojo izjemno paleto znanj, zanimanj, izkušenj in usposabljanj Ajša navdihuje posameznike, da odkrijejo svoj osebni velnes, motivira za vadbo v naravi, ki jim ustreza, in jim kaže pot v zadovoljnejše in bolj harmonično življenje.
Danes živimo v nenehnem hitenju, iskanju novih izzivov in priložnosti, stalnem prizadevanju za dosego ciljev, stresu in pritisku. S tem zavedanjem je Ajša zasnovala velnes Ajša, ki združuje vadbe, delavnice, strokovnjake, vsebine, vikend odmike in druge aktivnosti za vse, ki si želite ponovno poiskati ali ohraniti ravnovesje duha in telesa za bolj sproščeno, ustvarjalno, umirjeno in radostno življenje.
»Pravi velnes je v znanju in naravi, med pravimi ljudmi ter v kakovostnem bivanju.«
Ajša svoje delovanje povezuje z aktivnostjo v naravi, od gibanja do ustvarjanja. Širok spekter dejavnosti osmišlja njen pristop k velnesu. Njen koncept aktivnosti v naravi in iskrena skrb za vašo dobrobit vam pomagajo najti mir, razviti zdrave življenjske navade, doseči celostno dobro počutje, se povezati z energijo narave in odkriti tisto, kar vas osrečuje.
Vrednote
SVOBODA
Spodbujamo, da se povežete z naravo in sami odkrijete, kaj vam prinaša dobro počutje. Svoboda v gibanju nam dopušča individualno izražanje, raziskovanje lastnega telesa in njegovih zmožnosti.
OSEBNO DOŽIVLJANJE GIBANJA IN RADOST V GIBANJU
Spodbujamo, da vsak posameznik svoje gibanje, pretočnost in moč doživlja po svoje. Gibanje naj nam prinaša veselje in radost, saj le tako pozitivno vpliva na naše splošno počutje.
AVTENTIČNOST
Programi so zasnovani na strokovnosti in izkušnjah, ki so avtentične in prežete s strastjo do narave.
TRAJNOSTNA NARAVNANOST
Zavezujemo se k ohranjanju okolja in zmanjšanju negativnih vplivov na naravo.
POVEZANA SKUPNOST
Združujemo ljudi, ki si želijo zdravja, ugodja in povezanosti z naravo.
ZAVEDANJE
Opozarjamo na pomen zdravega življenja, skrbi za okolje in povezanosti s seboj in naravo.
OZAVEŠČANJE
Odpiramo nove perspektive in možnosti za osebno rast ter spremembo življenjskega sloga, zdravja, ugodja in harmonije v telesu in duhu.
DOBRO POČUTJE
Spodbujamo zdravje, ugodje in harmonijo v telesu in duhu.
Certifikati
Bodibulding & Fitness
sylvotherapy practitioner
diploma o usposobljenosti za strokovno delo v športu
Joga
inlpta nlp master coach
pilates
